28 mai 2008
Le journal des femmes parle de la Thérapie par l'écriture !!
Ce matin, j'ai lu une interview sympa d'une art-thérapeute, elle a inventé "la méthode du journal créatif"... Trouvez-y des exercices pratiques et comment peut-on se soigner par l'écrit !!!
Cliquez sur ce lien :
Dites-moi ce que vous en pensez !!!!
Commentaires
instructif
je connaissais cet article là et le principe du journal créatif va au dela du tradionnel journal intime car on y balance tout et sous n importe quelle forme, un peu comme un carnet de voyage introspectif ! rien à voir avec notre blog qui lui s'ouvre au autres et qui reste assez peu vaste dans sa forme.
écrire est de toute façon une thérapie, une façon de sortir de soi tout son mal-être avec sa formulation et sa façon d'êter soi-même.
coucou ! merci de ton passage chez moi !
Aujourd'hui je parle d'un livre qui traite d'une certaine manière de la mémoire... :) Ca devrait te plaire !
un petit coucou, j'espère que tu vas mieux, ce sont de mauvais moments à passer, mais tu vas voir chaque jour cela ira mieux.bisous
salut
Salut
BON DIMANCHE
A une époque de ma vie, j'ai fait une grave dépression, la psy qui me soignait me conseillait d'écrire ce que je ressentais ou ce qui me faisait mal, je me suis rendu-compte qu'après cela allait beaucoup mieux et maintenant j'ai pris l'habitude d'écrire ce que je ne peux pas dire tout haut. En attendant : tu vas mieux ?
bisous
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